• Поехали!...

  Предыдущий

• Золото Хамара...

  Следующий

Присматриваясь к себе

22-23 декабря прошел чемпионат России по классическому многоборью, на котором я стал третьим в общем зачете. Впечатление от выступления неплохое.Не все получалось по дистанциям. Особенно это касается 10 000м, я давненько не бегал длинные гонки, крайний раз – год назад на чемпионате России. Практики давно не было, поэтому за 2 дня бежать 5 и 10 км – сама мысль была пугающей изначально. С другой стороны – все знакомо, бежал не в первый раз, но хотелось посмотреть на себя через призму проделанной работы, потому что не знал, как отреагирует организм. В первый день на «пятерке» сам себя накрутил еще до старта, и по ходу все ждал, когда начну умирать – а сам себе бежал и бежал, и думал, вот седьмой круг, восьмой, и ничего, бегу, держу ровные круги. Под конец стало тяжело, но если бы надо было пробежать не 12 кругов, а, например, 13 или 14 – пробежал бы.

На «десятке» особенно после 1500м было уже непросто, дистанция сложная, прежде всего психологически сложно себя было к ней подготовить. После 15-ти кругов стало тяжело, но порадовало, что я внутренне оказался готов побороться за результат, прежде всего с собой, что была мотивация цепляться. Поэтому в целом оценку за чемпионат поставлю себе четыре – четыре с плюсом.

С Маркетто мы обсудили старты, сошлись, что не все идеально получилось. Маурицио сказал, что в целом соревнования сложились неплохо, «пятеркой» он был доволен, тем, что я нашел свой ритм, свой стиль прохождения дистанции.

Четыре дистанции за два дня – я сам не знал, чего ждать от себя. Прошлый сезон был провальный. Многое было потеряно. Давно не было хороших секунд, уходила вера в себя. И до сих пор было непонятно – восстановился я функционально или нет. Поэтому уже то, что есть динамика результатов по сравнению с прошлым годом – уже хороший результат.

Призовое место на чемпионате России в многоборье – для меня не новое достижение. В 2007 году в Коломне я взял «серебро». Если сравнивать результаты по дистанциям, в 2007 было 36,05 - 6.34,51 - 1.46,03 - 13.55,36, сейчас, в 2011 36,40 - 6.42,03 - 1.48,78 - 14.18,42. Разница есть, но тут нужно учитывать один важный момент: тот лед в Коломне и сегодняшний в Крылатском очень отличаются. Сейчас в Москве лед был тяжелее, рабочий лед, легко результаты не давались никому. Для сравнения, Иван Скобрев, выигравший на этапе в Астане 1500м с результатом 1.45, здесь показал 1.47. И это не были поддавки, мы бежали в одной паре, и ему пришлось напрягаться, чтобы выиграть.

Эксперименты с дистанциями я сейчас воспринимаю совершенно спокойно. Маркетто – прежде всего тренер многоборцев, но это не значит, что он запрещает мне бежать средние дистанции. В этом году на этапах Кубка мира я выступаю на своих традиционных 1000 и 1500. Что будет потом, какие дистанции станут приоритетными – покажет время и реакция организма. Сейчас мы продолжаем делать базовую работу, рассчитанную не на один сезон. Возможно, в следующем году акценты сместятся, может быть «коронными» останутся прежние дистанции, так далеко я не загадываю, работаю, прислушиваюсь и присматриваюсь к себе.

Если говорить о моих природных предрасположенностях, изначально по своим данным я больше стайер, чем спринтер. Когда мне делали биопсию, чтобы выяснить процентное соотношение мышечных волокон, оказалось, что у меня около 70% - «медленные», и всего чуть больше 30% - «быстрые». Странного же в моей специализации ничего нет, многое зависит и от антропометрических данных конькобежца, от технического исполнения бега. Тот же Энрико Фабрис очень неплохо бежал 1000м. Точно также и я на 1000 беру свое время не разгоном, а хорошим кругом и ровным прохождением дистанции. Маркетто уверен, что я могу при подготовке с ним показывать хорошие секунды и на 1000 метров.

Жаль, не удалось это проверить на этапе в Херенвеене. В воскресенье, когда у меня была тысяча, голландцы что-то перемудрили со льдом, переморозили его. Лед стал очень хрупким, и в тот день было много падений. Я бежал в паре с Алексеем Есиным, хорошо разогнался, у Леши был круг 25,7, если бы не сбой, я бы показал 25,5-25.6,  на переходной на втором круге встал бы ему в спину и результат был бы очень неплохой. Но лед подвел, я чуть не лег, уже приготовился вложиться в борт. Устоял, но сбой был серьезный, и секунды получились так себе. Позже, в этот же день в командной гонке у нас упал Паша Байнов и мы не финишировали.

Сейчас, после чемпионата России, уже можно говорить о том, что в команду стоило бы ставить Дениса Юскова, он реальный претендент в гонку. Почему до этого его не ставили – для меня загадка. Каким будет состав на следующую командную гонку – будет сюрприз для всех. Как спортсмен я выполняю пассивную роль, решение принимает главный тренер команды. Кого бы не поставили в состав, если меня выставят – я буду выходить и бороться вместе с теми, кто будет заявлен.

Мотивация ко мне вернулась, хочется показывать результаты, и личные, и в команде. Хочется работать и видеть плоды этой работы. Для вдохновения нужен успех, и чемпионат России сделал свое дело, очередной кирпичик фундамента уверенности заложен.

В Москве выступали молодые ребята, которые также тренируются в группе Маркетто.

Анатолий Чечетов неплохо проявил себя, очень ровно прошел чемпионат, молодец. Леша Суворов – достаточно сильный стайер, но приболел, и со второго дня его сняли с соревнований. Способный парень и у него еще будет возможность показать себя. Кирилл Голубев тоже заболел, видимо, они вместе с Лешей какую-то инфекцию подцепили. Так что некоторые негативные моменты есть, но ребята молодцы. Мне нравится их отношение к делу, нравится, как они тренируются, стараются, впитывают все, малейшие подсказки и советы. Главное, они хотят работать.

С прошедшего чемпионата Союз конькобежцев России впервые организовал он-лайн трансляцию в интернете. Нужно отдать должное президенту СКР – это большой шаг вперед и надеюсь, что и в дальнейшем наше интернет-телевидение будет показывать конькобежные соревнования.

В Херенвеене прошли впервые новые гонки – командный спринт и масс-старт. Эстафету я не видел, потому что нам нужно было быстрее собираться и уезжать, мы опаздывали на самолет. А масс-старт видел. Классная штука! Смотрится здорово, очень динамично и зрелищно. Не знаю, смог бы я бежать такую гонку, но наблюдать интересно. Думаю, будущее за таким форматом гонок. Ни в какое сравнение не идет по драйву, когда елозит 10 000 по 15 минут каждая пара.

29 декабря мы улетаем в Колальбо, на лед. 5-6 января чемпионат Европы в Будапеште. Соревнования на открытом катке, все минусы таких условий понятны – практически другой вид спорта. Сам каток я не знаю, большие соревнования там проводились очень давно, в 2000 году. Был также чемпионат Европы, но я был еще совсем маленький, не сумел отобраться и не попал в команду.

Скоро новый год. Этот праздник всегда праздник надежд на лучшее. Пусть этот рубеж и символический, но за ним – новые цели. У каждого из нас они свои, и каждому из нас нужно пройти свою дорогу. И я желаю, чтобы всем нам хватило здоровья, сил и терпения преодолеть все препятствия на этом пути. Желаю, чтобы вера в правильность выбранной цели не покидала ни на секунду. Пусть нам хватит скорости поймать удачу за хвост. Пусть хоть на миг, но мы почувствуем себя по-настоящему счастливыми! И пусть этих мгновений будет побольше! С наступающим!