/origin-imgresizer.eurosport.com/2020/08/13/2863699-59019988-2560-1440.png)
Автор:
Eurosport
29/12/2020 в 08:23 | Обновлено 29/12/2020 в 08:26
Первый чемпион UFC из России Олег Тактаров поделился в инстаграме комплексом упражнений для поддержания формы.
На видеозаписи Тактаров выполняет упражнения на турниках, а за кадром объясняет, почему делает упор на тренировку выносливости, а еще начинает и заканчивает каждое занятие поездкой на велосипеде:
Смешанные боевые искусства
Мендес назвал бойца, способного взять раунд у Хабиба
ЧЕРЕЗ 2 ЧАСА
«Запомните! Боксеры, запишите! Кто вам будет говорить что-то другое – ваш враг.
Когда вас после 44 хватит инсульт или что другое... Восстановитесь, глядя мои видео и советы, наберите настоящее здоровье и дайте леща или подзадницу вашим юным псевдоспортгуру, что повторяли вам про форму, спортпит, кичились засушенным на таблетках прессом».
- Тактаров стал чемпионом UFC в 1995 году.
- Олег провел в ММА 24 боя, одержал 17 побед при 5 поражениях и 2 ничьих.
Смешанные боевые искусства
Хабиб вслед за Конором уличил Уайта во лжи. Он хочет боя с Сен-Пьером
4 ЧАСА НАЗАД
Смешанные боевые искусства
Джон Джонс жестоко убил кабана и сделал жуткое фото с трофеем
17 ЧАСОВ НАЗАД