Экстрим

«Холод исцелил мое сердце». Пережить суицид жены и не чувствовать мороз

Поделиться с
Копировать
Поделиться

Вим Хоф

Фото: Eurosport

Автор:Илья Яшинин
05/12/2017 в 11:03
@ilya_yashynin

Вим Хоф выводит человеческий организм на новый уровень.

В начале 1960-х американское издательство Marvel запустило серию комиксов про супергероев-мутантов. «Люди Икс» сорвали куш и популярны уже полвека: герои комикса появляются в мультфильмах, кино и телесериалах.

Когда вышла первая серия комикса, Виму было четыре, но до Голландии «Люди Икс» добрались только через пару лет – мальчик уже ходил в школу и читал. Ребенок поглощал истории про супергероев и переносил их на себя, сражаясь в маленькой комнате с воображаемыми злодеями. Больше всего Вим тащился от Айсмена – персонажа, который понижал температуру тела и превращался в лед.

Экстрим

Леденящий душу трюк безбашенных экстремалов, залетевших в вингсьютах в движущийся самолет

30/11/2017 В 20:41

Сегодня Хофу 58, и его имя 26 раз упоминается в Книге рекордов Гиннесса. Безумец из Голландии вытворяет трюки, на которые холодно смотреть. Вим не замораживает все вокруг, как Айсмен, зато невосприимчив к низким температурам. Суперспособность отразилась в крышевыносящих достижениях:

  • Пробежал полумарафон за 2:16:34. Африканские атлеты преодолевают дистанцию примерно за час, но у голландца повышенный коэффициент сложности: он бежал босиком по снегу.
  • Проплыл 57 метров подо льдом. Никаких гидрокостюмов, только хардкор: плавки и очки. Если это не звучит внушительно, просто взгляните, как сумасшедшего вытаскивают из воды.
  • Покорил зону смерти Эвереста. На высоте примерно 8 тысяч метров в воздухе недостаточно кислорода для жизни человека – без кислородных баллонов люди теряют сознание и умирают. Хоф гулял по зоне смерти в одних шортах.
  • Принял длительную ледяную ванну. Чтобы повторить рекорд Вима, нужно издеваться над собой как минимум 1:53:12. В 2000-м Дэвид Блейн прожил в ледяном кубе 63 часа, но сравнивать это с подвигом Хофа нельзя. Американец не прикасался ко льду и был в одежде, а голландец лишь в плавках сидел в смеси льда и холодной воды, которая сжирала тепло из организма.

Почти как и все супергерои, Хоф постиг сверхъестественные способности организма после трагедии. В 1995-м его жена совершила суицид и оставила вдовца с четырьмя детьми. «Это было похоже на черную дыру, которая все разрушила. Но жизнь продолжалась, во мне нуждались дети. Та печаль стала спусковым крючком. Мои раны залечила природа: дыхательные упражнения и плавание в холодной воде принесли покой. Холод исцелил мое сердце», – объясняет Вим.

Предпосылки к будущим подвигам проявлялись с рождения. В детстве необычный ребенок мог запросто выбежать босиком на снег и избежать серьезных последствий: никаких намеков на плохое самочувствие. «У меня есть брат-близнец, но сначала родители ждали только одного ребенка. Мама рассказала, что во время родов я долго не хотел появляться на свет, и это оставило отпечаток», – признается человек-лед.

Годами врачи и ученые считали, что Хоф – феномен и исключение из правил, но Айсмен уверяет, что чуть ли не каждый может развить такие же способности. Главное – тренировки и работа над собой. Три года назад голландец разработал «Метод Вима Хофа», благодаря которому любой желающий может протюнинговать организм.

Для чего? По мнению Вима, человеку не нужен доктор или психолог, чтобы чувствовать себя хорошо: «Здоровье, физическое и ментальное, спрятано в наших головах. Мы и есть боссы нашего организма. У нас есть все для того, чтобы быть счастливыми, сильными и здоровыми. Нужно просто это правильно использовать».

Методика Хофа основана на элементах йоги и медитации, а самая важная часть курса – дыхательные упражнения. Вим пишет на эту тему книги, проводит мастер-классы и лично занимается с единомышленниками. Ученики голландца разных возрастных групп и профессий: приходят пенсионеры и даже профессиональные спортсмены. Самый известный атлет – Алистар Оверим. Этот нидерландский боец одновременно удерживал три титула в ММА и кикбоксинге.

В основном к Хофу приходят не для мировых рекордов, а просто за навыками здоровой жизни. Но прежде чем гуглить про секреты беззаботного погружения в ледяную ванну или пробежки по снегу, убедитесь, что за вами кто-то присматривает. Несколько человек погибли, в одиночку практикуя дыхательную технику в бассейне.

Но если использовать методику правильно, вреда она не принесет. По программе Хофа занимаются Опра Уинфри и Орландо Блум, а Вим счастлив, что его занятие приносит пользу: «Больше 30 лет выслушивал, что я чокнутый и безответственный. Меня высмеивали люди, которые так и не познали счастье. Зато теперь я меняю жизни людей к лучшему».

Другие тексты Ильи Яшинина:

Свен в конце тоннеля. Кто вернет «Арсеналу» чемпионство, если не Венгер

«Ревность и злость живет во всех нас». Гид по главным героям биатлонного сезона

Подписывайся на инстаграм, который растопит лед

Экстрим

«Если палец чернеет, отрезаем его». Как дойти до Северного полюса на лыжах

30/08/2017 В 08:55
Экстрим

Невероятный прыжок бейсджампера набрал 40 млн просмотров в TikTok

17/04/2020 В 19:58
По теме
Экстрим
Поделиться с
Копировать
Поделиться

Последние новости

Экстрим

Невероятный прыжок бейсджампера набрал 40 млн просмотров в TikTok

17/04/2020 В 19:58

Последние видео

Экстрим

Прыжок из стратосферы. Вид с камеры на шлеме

00:09:24

Тренды

Теннис

Безумный розыгрыш в исполнении Гаудио – им он запустил камбэк с 0:2 в финале «РГ»-2004 против Кориа

16 ЧАСОВ НАЗАД
Больше